---
title: Malalties cardiovasculars en l’entorn laboral
description: Saps que són les malalties cardiovasculars, quines són les principals, els seus factors i que s'ha de fer per prevenir-les?
---

[Notícies Previntegral | Prevenció de riscos laborals | Cursos](https://blog.previntegral.com/noticies)

# [Malalties cardiovasculars en l’entorn laboral](https://blog.previntegral.com/noticies/malalties-cardiovasculars-en-lentorn-laboral)

 Written by [Admin](https://blog.previntegral.com/noticies/author/admin) | 15/09/2022 22:00:00

 

Sabies que gairebé el 60% de la població té dos o més factors de risc cardiovascular? A Espanya, les patologies cardiovasculars causen més de **70.000 baixes laborals** a l’any, motiu pel qual són malalties que cal conèixer i tenir-ne controlats els factors de risc i els hàbits per evitar-les.

 

### **QUÈ ÉS EL RISC CARDIOVASCULAR?**

El risc cardiovascular és la probabilitat que les persones tenen de patir una malaltia relacionada amb el cor, els vasos sanguinis i les artèries. És un concepte ampli que **engloba moltes malalties**, i entre les més habituals destaquen:

 

1. **Insuficiència cardíaca.** Aquesta malaltia apareix quan el múscul del cor no bombeja la sang com hauria de fer-ho i, per tant, hi ha el perill que deixi de funcionar perquè no hi ha equilibri entre la capacitat del cor per bombejar sang i les necessitats de l’organisme.

 

1. **Hipertensió arterial o tensió arterial alta.** Quan els vasos sanguinis tenen una tensió massa alta, el cor ha de fer més esforç per bombejar la sang correctament.

 

1. **Excés de colesterol.** El colesterol és una substància cerosa —que el cos necessita per formar cèl·lules— que trobem a la sang, però si és alt, és possible que es formin dipòsits grassos als vasos sanguinis.

 

1. **Infart de miocardi.** Obstrucció de les artèries del cor o de qualsevol altre òrgan.

 

1. **Angina de pit**. Insuficiència de sang al múscul cardíac.

 

1. **Trastorn del ritme cardíac.** Com ja deixa entreveure el seu nom, seria quan els batecs del cor són anormals o irregulars, un trastorn que altera els senyals elèctrics del cor i pot fer que els batecs siguin molt ràpids o bé tot el contrari, és a dir, molt lents.

Fer les revisions mèdiques adequades ens ajuda a tenir un control de la nostra salut i a evitar malalties d’aquest tipus.

 

**Factors de risc d’una malaltia cardiovascular**

Els factors de risc que poden desencadenar en malaltia cardiovascular **són de dos tipus**:

**No controlables**

**Edat.** Tenen més risc els homes de més de 45 anys i les dones a partir dels 55.

**Sexe.** Ser home n’incrementa el risc. En les dones, augmenta a partir de la menopausa.

**Antecedents familiars.** Mort o malaltia cardiovascular en familiars de primer grau en edats joves (homes abans dels 55 anys i dones, abans dels 65).

**Controlables**

**Sobrepès.** El pes excessiu s’associa a la diabetis i a la hipertensió.

**Nivells de colesterol.** Seguir una dieta equilibrada i fer exercici ajuden a un millor control dels nivells de colesterol en sang.

**Nivells de sucre a la sang (diabetis).** Cal evitar els dolços, els productes fets amb farina refinada (galetes, brioixeria), begudes ensucrades...

**Ingesta de sal.** Afavoreix la retenció de líquids i augmenta la tensió arterial.

**Pressió arterial.** Els nivells òptims per a un adult són 120/70 mm de mercuri. Les xifres augmenten amb el consum de sal.

 

El cor és un dels òrgans més perfectes i complexos del cos, però també un dels qual cal tenir-ne mes cura.

Ara que ja saps què són les malalties cardiovasculars, que el cor és un dels **òrgans més perfectes** i complexos i un dels que més has de cuidar..., cal que tinguis en compte els factors que les desencadenen, adoptis una forma de vida saludable i no oblidis de fer [revisions mèdiques](https://www.previntegral.com/salut-laboral/) de forma regular.

 

[View full post](https://blog.previntegral.com/noticies/malalties-cardiovasculars-en-lentorn-laboral)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Admin"
  },
  "dateModified" : "2022-12-12T10:38:38.884Z",
  "datePublished" : "2022-09-15T22:00:00Z",
  "headline" : "Malalties cardiovasculars en l’entorn laboral",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 800,
    "url" : "https://25683797.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25683797/Imported_Blog_Media/risc-cardiovascular-1-3.jpg",
    "width" : 1200
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://blog.previntegral.com/noticies/malalties-cardiovasculars-en-lentorn-laboral",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60.0,
      "url" : "https://25683797.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25683797/logo_previntegral_new3%5B1%5D.svg",
      "width" : 293.20755
    },
    "name" : "Notícies Previntegral | Prevenció de riscos laborals | Cursos"
  }
}
```