Consejos para protegerse del sol en el trabajo
Por fin ha llegado el tan esperado verano, época en que agricultores y trabajadores del sector de la construcción, entre otros, se exponen a un importante y silencioso riesgo laboral: el SOL. Esta exposición de la radiación hace que muchos trabajadores sufran constantemente los efectos nocivos de la radiación, como quemaduras de primer grado, fotoenvejecimiento prematuro, cataratas y cáncer de piel, entre otras enfermedades.
En los últimos cuatro años, se ha producido un aumento del 38% de la incidencia del cáncer de piel en España, cerca de un 10% cada año.
Es importante saber que, actualmente, los riesgo de cáncer de piel de un trabajador al aire libre es cinco veces mayor que el de un trabajador en el interior (Health Council of The Netherlands).
Por ello, desde Previntegral, queremos recordarles la importancia de una adecuada protección contra el sol, con el fin de prevenir los riesgos que conlleva, haciendo hincapié en aquellas medidas de prevención imprescindibles para conseguir reducir y prevenir las consecuencias exposición.
Consejos de fotoprotección / Medidas de protección:
Hacer un buen uso de la crema solar. En España se recomienda que el foto- protector adecuado sea factor 30-50 según el tipo de piel. Asimismo, se debe tener en cuenta la importancia de su aplicación 30 minutos antes de la exposición solar.
Utilizar ropa adecuada (transpira- ble, tejidos de algodón, no ajustada al cuerpo, etc.). Puede reducirse hasta un 93% la radiación incidente.
Evitar en la medida de lo posible el sol hacia el mediodía reduce los efectos de la radiación solar en un 60%. Hacer descansos a la sombra e hidratarse para prevenir y posibles golpes de calor.
Utilizar sombreros de ala ancha para proteger cuello / orejas y gafas de sol en- alrededores que filtren el 99% de los UVA y UVB.
Revisar el cuerpo en busca de posibles cambios en la piel (pecas, manchas, etc.).
No olvidarse que el daño producido por la exposición solar es irreversible y acumulativo !!!
Estefania Lozano
