--- title: Enfermedades cardiovasculares en el entorno laboral description: ¿Sabes que son las enfermedades cardiovasculares, cuáles son las principales, sus factores y que debe hacerse para prevenirlas? image: https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/risc-cardiovascular-1-214-Dec-05-2022-04-15-48-7729-PM.jpg --- - [900 153 153](tel:+34%20900%20153%20153) - [Empresas](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales-para-pymes-empresas-gremios/) - [Colaboradores](https://www.previntegral.com/es/colaboradores-prevencion-riesgos-laborales-distribuidores/) - [Recursos](https://www.previntegral.com/es/recursos/) - [Área privada](https://www.previntegral.com/es/area-privada/) - [Presupuesto](https://www.previntegral.com/es/pide-pressupuesto/) - [Contacto](https://www.previntegral.com/es/contacto/) [![Previntegral](https://www.previntegral.com/img/logo_previntegral_new3.svg) ![Previntegral](https://www.previntegral.com/img/logo_previntegral_new3.svg) ![Previntegral](https://www.previntegral.com/img/logo_previntegral_new3.svg)](https://www.previntegral.com/) - 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[Salud](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/) - [vigilancia de la salud --- Actividad preventiva de la medicina del trabajo que vela por la salut integral de los trabajadores ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/vigilancia-salud/) [Reconocimientos médico --- Realizamos exámenes médicos y pruebas específicas según el puesto de trabajo para prevenir y detectar posibles enfermedades derivadas del trabajo. ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/reconocimientos-medicos-laborales/) [Empresa saludable --- Implantamos el modelo de empresa saludable para contribuir a una mejora del bienestar de los trabajadores de la empresa ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/empresa-saludable/) [Plan de salud a medida --- Implantación de programas personalizados de mejora de la salud y de la seguridad dentro del entorno laboral ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/pruebas-preventivas-de-enfermedades/) - [Formación](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/) - [Oferta formativa --- Formaciones de todos los sectores según convenio ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/cursos-formacion/) [Calendario Cursos de formación --- Próximos cursos de Prevención de Riesgos ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/calendario-cursos-formacion-prevencion/) [Formación a medida --- Formaciones personalizadas en nuestros centros de formación o en tus instalaciones ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/formacio-a-mida/) [Campus Virtual --- Plataforma de formación para empresas ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://campus.previntegralgroup.com/blocks/itop_course_overview/browse_courses.php?id=1) - [Soluciones](https://www.previntegral.com/es/soluciones/) - [Software de prevención --- El control de la prevención centralizado en una única aplicación ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/soluciones/software-de-prevencion-de-riesgos-laborales/) [Servicios de ingeniería --- Desarrollamos proyectos en el ámbito de la ingeniería ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/soluciones/serveis-d-engenyeria/) [Certificados y Auditorías --- Asesoramiento e implantación de certificados de la ISO y modelo EFQM ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/soluciones/certificacions-i-auditories/) [Servicios empresariales --- Asesoramiento en todo tipo de servicios empresariales ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/soluciones/serveis-empresarials/) - [Noticias](https://blog.previntegral.com/es/noticias) - [CA](https://blog.previntegral.com/noticies/malalties-cardiovasculars-en-lentorn-laboral/) - [![Ir a LinkedIn](https://www.previntegral.com/img/linkedin.webp)](https://www.linkedin.com/company/previntegral-group/) ![](https://www.previntegral.com/img/m-burger.webp) [CA](https://www.previntegral.com/noticies/) [ES](https://www.previntegral.com/es/noticias/) [Empresas](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales-para-pymes-empresas-gremios/) [Área Covid](https://www.previntegral.com/es/covid19-coronavirus/) [Área privada](https://www.previntegral.com/es/area-privada/) - [Empresa](https://www.previntegral.com/es/empresa/) - Delegaciones - Barcelona - [Barcelona](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/prevencion-riesgos-laborales-barcelona/) - [Calaf](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/calaf/) - [Igualada](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/igualada/) - [Manresa](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/manresa/) - 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Huesca - [Binéfar](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/huesca/prevencion-riesgos-laborales-binefar/) - [Prevención](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/) - [Seguridad en el trabajo](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/seguridad-laboral/) - [Higiene industrial](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/higiene-industrial/) - [Ergonomía](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/ergonomia/) - [Riesgos psicosociales](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/psicosociologia/) - [Salud](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/) - [vigilancia de la salud](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/vigilancia-salud/) - [Reconocimientos médico](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/reconocimientos-medicos-laborales/) - [Empresa saludable](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/empresa-saludable/) - [Plan de salud a medida](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/pruebas-preventivas-de-enfermedades/) - 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En España, las patologías cardiovasculares causan más de **70.000 bajas laborales** por año, por lo que son enfermedades que hay que conocer y tener controlados sus factores de riesgo y los hábitos para evitarlas.   **¿QUÉ ES EL RIESGO CARDIOVASCULAR?** El riesgo cardiovascular es la probabilidad que las personas tienen de sufrir una enfermedad relacionada con el corazón, los vasos sanguíneos y las arterias. Es un concepto amplio que **engloba muchas enfermedades**, y entre las más habituales encontramos:   1. **Insuficiencia cardíaca.** Esta enfermedad aparece cuando el músculo del corazón no bombea la sangre como debería hacerlo y, por lo tanto, hay peligro de que deje de funcionar porque no existe equilibrio entre la capacidad del corazón para bombear sangre y las necesidades del organismo.   1. **Hipertensión arterial o tensión arterial alta.** Cuando los vasos sanguíneos tienen una tensión demasiado alta, mayor es el esfuerzo que debe hacer el corazón para bombear la sangre correctamente.   1. **Exceso de colesterol.** El colesterol es una sustancia cerosa —que el cuerpo necesita para formar células— que encontramos en la sangre, pero si es alto, es posible que se formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos.   1. **Infarto de miocardio.** Obstrucción de las arterias del corazón o de cualquier otro órgano.   1. **Angina de pecho**. Insuficiencia de sangre en el músculo cardíaco.   1. **Trastorno del ritmo cardíaco.** Tal como puede intuirse por su nombre, es cuando los latidos del corazón son anormales o irregulares. Es un trastorno que altera las señales eléctricas del corazón y puede hacer que los latidos sean muy rápidos o todo lo contrario, muy lentos. Realizar las revisiones médicas adecuadas nos ayuda a llevar un control de nuestra salud y a evitar enfermedades de este tipo.   **Factores de riesgo de una enfermedad cardiovascular** Los factores de riesgo que pueden desencadenar en enfermedad cardiovascular son de dos tipos: **No controlables** **Edad.** Tienen mayor riesgo los hombres de más de 45 años y las mujeres a partir de los 55. **Sexo.** Ser hombre incrementa el riesgo. En las mujeres, aumenta a partir de la menopausia. **Antecedentes familiares.** Muerte o enfermedad cardiovascular en familiares de primer grado en edades jóvenes (hombres antes de los 55 años y mujeres antes de los 65) **Controlables** **Sobrepeso.** El peso excesivo se asocia a la diabetes y a la hipertensión. **Niveles de colesterol.** Seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio ayudan a un mejor control de los niveles de colesterol en sangre. **Niveles de azúcar en sangre (diabetes).** Hay que evitar dulces, productos hechos con harina refinada (galletas, bollería), bebidas azucaradas... **Ingesta de sal.** Favorece la retención de líquidos y aumenta la tensión arterial. **Presión arterial.** Los niveles óptimos para un adulto son 120/70 mm de mercurio. Las cifras aumentan con el consumo de sal.   El corazón es uno de los órganos más perfectos y complejos de nuestro cuerpo, pero también uno de los que debemos cuidar más. Ahora que ya sabes qué son las enfermedades cardiovasculares, que el corazón es uno de los **órganos más perfectos** y complejos y uno de los que más debemos cuidar…, ten en cuenta los factores que las desencadenan, adopta una forma de vida saludable y no olvides hacer [revisiones médicas](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/) de forma regular.   ![](https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/prevencion-de-enfermedades-cardiovasculares-Dec-05-2022-04-15-49-1339-PM.jpg)   Compartir: [facebook-f icon](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.previntegral.com/es/noticias/enfermedades-cardiovasculares-en-el-entorno-laboral) [linkedin-in icon](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://blog.previntegral.com/es/noticias/enfermedades-cardiovasculares-en-el-entorno-laboral) [twitter icon](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://blog.previntegral.com/es/noticias/enfermedades-cardiovasculares-en-el-entorno-laboral) [pinterest-p icon](http://pinterest.com/pin/create/link/?url=https://blog.previntegral.com/es/noticias/enfermedades-cardiovasculares-en-el-entorno-laboral) [envelope icon](mailto:?body=https://blog.previntegral.com/es/noticias/enfermedades-cardiovasculares-en-el-entorno-laboral) Otras noticias --- [![Trabajos en cubiertas](https://blog.previntegral.com/hubfs/Treballs%20en%20cobertes.jpg)](https://blog.previntegral.com/es/noticias/tienes-que-trabajar-en-la-cubierta-de-un-edificio-todo-lo-que-necesitas-saber) ## [¿Tienes que trabajar en la cubierta de un edificio? Todo lo que necesitas saber](https://blog.previntegral.com/es/noticias/tienes-que-trabajar-en-la-cubierta-de-un-edificio-todo-lo-que-necesitas-saber) [![](https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/grip-583-4.webp)](https://blog.previntegral.com/es/noticias/la-gripe-una-amenaza-en-el-sector-laboral) ## [La gripe, una amenaza en el sector laboral](https://blog.previntegral.com/es/noticias/la-gripe-una-amenaza-en-el-sector-laboral) [![](https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/1200x800-prevencio-de-problemes-oculars-a-partir-de-lus-de-mascaretes-940-4.webp)](https://blog.previntegral.com/es/noticias/cuida-tus-ojos-consejos-para-evitar-los-efectos-secundarios-de-las-gafas-con-la-mascarilla) ## [CUIDA TUS OJOS: consejos para evitar los efectos secundarios de las gafas con la mascarilla](https://blog.previntegral.com/es/noticias/cuida-tus-ojos-consejos-para-evitar-los-efectos-secundarios-de-las-gafas-con-la-mascarilla) [![Previntegral](https://www.previntegral.com/img/previntegral-footer-new4-color.svg)](https://www.previntegral.com/es/) [Prevención de riesgos laborales](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/) | [Salud laboral](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/) | [Formación](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/) #### Llámanos gratis [900 153 153](tel:900%20153%20153) [646 32 40 27 Whatsapp](https://api.whatsapp.com/send?phone=34646324027) #### Contactar - 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