--- title: Aviso preventivo por alta contaminación atmosférica por partículas description: La Generalitat de Catalunya emite una serie de recomendaciones con motivo del preaviso por contaminación atmosférica por particulas PM10 image: https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/1200x800-alta-contaminacio-cat-es-4.webp --- - [900 153 153](tel:+34%20900%20153%20153) - [Empresas](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales-para-pymes-empresas-gremios/) - [Colaboradores](https://www.previntegral.com/es/colaboradores-prevencion-riesgos-laborales-distribuidores/) - [Recursos](https://www.previntegral.com/es/recursos/) - [Área privada](https://www.previntegral.com/es/area-privada/) - [Presupuesto](https://www.previntegral.com/es/pide-pressupuesto/) - [Contacto](https://www.previntegral.com/es/contacto/) [![Previntegral](https://www.previntegral.com/img/logo_previntegral_new3.svg) ![Previntegral](https://www.previntegral.com/img/logo_previntegral_new3.svg) ![Previntegral](https://www.previntegral.com/img/logo_previntegral_new3.svg)](https://www.previntegral.com/) - [Empresa](https://www.previntegral.com/es/empresa/) - Delegaciones - Barcelona --- - [Barcelona](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/prevencion-riesgos-laborales-barcelona/) - [Calaf](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/calaf/) - [Igualada](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/igualada/) - [Manresa](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/manresa/) - [Sabadell](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/sabadell/) - [Vilafranca del Penedés](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/vilafranca-del-penedes/) - [Vilanova i la Geltrú](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/vilanova-i-la-geltru/) Lleida --- - [La Seu d'Urgell](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/la-seu-durgell/) - [Lleida](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/lleida/) - [Mollerussa](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/mollerussa/) - [Tremp](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/tremp/) - [Solsona](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/solsona/) - [Tàrrega](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/tarrega/) Tarragona --- - [Montblanc](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/tarragona/montblanc/) - [Tarragona / Terres de l'Ebre](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/tarragona/tarragona/) Girona --- - [Girona](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/girona/girona/) Huesca --- - [Binéfar](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/huesca/prevencion-riesgos-laborales-binefar/) - [Prevención](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/) - [Seguridad en el trabajo --- Estudíamos las condiciones de trabajo con el fin reducir i/o eliminar los accidentes laborales. ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/seguridad-laboral/) [Higiene industrial --- Técnica de prevención que actúa ante los factores ambientales del trabajo con el objetivo de prevenir la salud de los trabajadores. ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/higiene-industrial/) [Ergonomía --- La ergonomía estudia la adaptación entre la en torno a trabajo y las personas que ocupan un puesto de trabajo ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/ergonomia/) [Riesgos psicosociales --- La Psicosociología vela por el bienestar psicológico y social de los trabajadores de una empresa ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/psicosociologia/) - [Salud](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/) - [vigilancia de la salud --- Actividad preventiva de la medicina del trabajo que vela por la salut integral de los trabajadores ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/vigilancia-salud/) [Reconocimientos médico --- Realizamos exámenes médicos y pruebas específicas según el puesto de trabajo para prevenir y detectar posibles enfermedades derivadas del trabajo. ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/reconocimientos-medicos-laborales/) [Empresa saludable --- Implantamos el modelo de empresa saludable para contribuir a una mejora del bienestar de los trabajadores de la empresa ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/empresa-saludable/) [Plan de salud a medida --- Implantación de programas personalizados de mejora de la salud y de la seguridad dentro del entorno laboral ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/pruebas-preventivas-de-enfermedades/) - [Formación](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/) - [Oferta formativa --- Formaciones de todos los sectores según convenio ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/cursos-formacion/) [Calendario Cursos de formación --- Próximos cursos de Prevención de Riesgos ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/calendario-cursos-formacion-prevencion/) [Formación a medida --- Formaciones personalizadas en nuestros centros de formación o en tus instalaciones ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/formacio-a-mida/) [Campus Virtual --- Plataforma de formación para empresas ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://campus.previntegralgroup.com/blocks/itop_course_overview/browse_courses.php?id=1) - [Soluciones](https://www.previntegral.com/es/soluciones/) - [Software de prevención --- El control de la prevención centralizado en una única aplicación ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/soluciones/software-de-prevencion-de-riesgos-laborales/) [Servicios de ingeniería --- Desarrollamos proyectos en el ámbito de la ingeniería ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/soluciones/serveis-d-engenyeria/) [Certificados y Auditorías --- Asesoramiento e implantación de certificados de la ISO y modelo EFQM ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/soluciones/certificacions-i-auditories/) [Servicios empresariales --- Asesoramiento en todo tipo de servicios empresariales ![ico-plus-circle](https://www.previntegral.com/img/ico-plus-circle.svg)](https://www.previntegral.com/es/soluciones/serveis-empresarials/) - [Noticias](https://blog.previntegral.com/es/noticias) - [CA](https://blog.previntegral.com/noticies/avis-preventiu-per-alta-contaminacio-atmosferica/) - [![Ir a LinkedIn](https://www.previntegral.com/img/linkedin.webp)](https://www.linkedin.com/company/previntegral-group/) ![](https://www.previntegral.com/img/m-burger.webp) [CA](https://www.previntegral.com/noticies/) [ES](https://www.previntegral.com/es/noticias/) [Empresas](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales-para-pymes-empresas-gremios/) [Área Covid](https://www.previntegral.com/es/covid19-coronavirus/) [Área privada](https://www.previntegral.com/es/area-privada/) - [Empresa](https://www.previntegral.com/es/empresa/) - Delegaciones - Barcelona - [Barcelona](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/prevencion-riesgos-laborales-barcelona/) - [Calaf](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/calaf/) - [Igualada](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/igualada/) - [Manresa](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/manresa/) - [Sabadell](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/sabadell/) - [Vilafranca del Penedés](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/vilafranca-del-penedes/) - [Vilanova i la Geltrú](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/barcelona/vilanova-i-la-geltru/) - Lleida - [La Seu d'Urgell](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/la-seu-durgell/) - [Lleida](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/lleida/) - [Mollerussa](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/mollerussa/) - [Tremp](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/tremp/) - [Solsona](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/solsona/) - [Tàrrega](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/lleida/tarrega/) - Tarragona - [Montblanc](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/tarragona/montblanc/) - [Tarragona / Terres de l'Ebre](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/tarragona/tarragona/) - Girona - [Girona](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/girona/girona/) - Huesca - [Binéfar](https://www.previntegral.com/es/delegaciones/huesca/prevencion-riesgos-laborales-binefar/) - [Prevención](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/) - [Seguridad en el trabajo](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/seguridad-laboral/) - [Higiene industrial](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/higiene-industrial/) - [Ergonomía](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/ergonomia/) - [Riesgos psicosociales](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/psicosociologia/) - [Salud](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/) - [vigilancia de la salud](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/vigilancia-salud/) - [Reconocimientos médico](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/reconocimientos-medicos-laborales/) - [Empresa saludable](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/empresa-saludable/) - [Plan de salud a medida](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/pruebas-preventivas-de-enfermedades/) - [Formación](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/) - [Oferta formativa](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/cursos-formacion/) - [Calendario Cursos de formación](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/calendario-cursos-formacion-prevencion/) - [Formación a medida](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/formacio-a-mida/) - [Campus Virtual](https://campus.previntegralgroup.com/blocks/itop_course_overview/browse_courses.php?id=1) - [Soluciones](https://www.previntegral.com/es/soluciones/) - [Software de prevención](https://www.previntegral.com/es/soluciones/software-de-prevencion-de-riesgos-laborales/) - [Servicios de ingeniería](https://www.previntegral.com/es/soluciones/serveis-d-engenyeria/) - [Certificados y Auditorías](https://www.previntegral.com/es/soluciones/certificacions-i-auditories/) - [Servicios empresariales](https://www.previntegral.com/es/soluciones/serveis-empresarials/) - 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Son una compleja mezcla de partículas líquidas y sólidas de sustancias orgánicas e inorgánicas suspendidas en el aire que provienen del: tráfico, industria, emisiones domésticas o fuentes naturales (por ejemplo el polvo africano). ![AVISO preventivo de episodio de contaminacion atmosferica particulas PM10](https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/impacte-contaminacio-atmosferica-242-4.jpg) ### ¿Qué repercusión puede tener en mi salud? Provocan un aumento de afecciones respiratorias y cardiovasculares, como la agravación del asma y de los síntomas respiratorios, y un incremento de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y respiratorias. También son cancerígenas. ### ¿Qué puedo hacer yo para mejorar la calidad del aire?   - Hacer todos los trayectos a pie o en bicicleta. - Utilizar el transporte público. - Planificar los desplazamientos y evitarlos si son innecesarios. - Reducir el uso del vehículo privado. - Conducir de manera eficiente. Apagar el vehículo si se está parado. - Hacer un buen uso de la climatización en casa y en el trabajo. - Utilizar calderas y estufas con marcado CE y hacer un correcto mantenimiento. - Utilizar luces de bajo consumo y electrodomésticos con marcado A o B. - Se pueden consultar los niveles de la calidad del aire a tiempo real a través de la aplicación gratuita para teléfonos móviles AireCat o en la web de información de los datos de calidad del aire.  Font: Canal Salud Compartir: [facebook-f icon](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.previntegral.com/es/noticias/aviso-preventivo-por-alta-contaminacion-atmosferica-por-particulas-pm10) [linkedin-in icon](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://blog.previntegral.com/es/noticias/aviso-preventivo-por-alta-contaminacion-atmosferica-por-particulas-pm10) [twitter icon](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://blog.previntegral.com/es/noticias/aviso-preventivo-por-alta-contaminacion-atmosferica-por-particulas-pm10) [pinterest-p icon](http://pinterest.com/pin/create/link/?url=https://blog.previntegral.com/es/noticias/aviso-preventivo-por-alta-contaminacion-atmosferica-por-particulas-pm10) [envelope icon](mailto:?body=https://blog.previntegral.com/es/noticias/aviso-preventivo-por-alta-contaminacion-atmosferica-por-particulas-pm10) Otras noticias --- [![](https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/1200x800-verano-covid-precauciones-4.webp)](https://blog.previntegral.com/es/noticias/alerta-por-la-rapida-expansion-de-la-variante-delta-de-la-covid-19) ## [Alerta por la rápida expansión de la variante Delta de la Covid-19](https://blog.previntegral.com/es/noticias/alerta-por-la-rapida-expansion-de-la-variante-delta-de-la-covid-19) [![](https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/compilance-774-4.webp)](https://blog.previntegral.com/es/noticias/jornada-sobre-compliance-y-derecho-laboral-organizada-por-fortuny-legal) ## [Jornada sobre "Compliance y derecho laboral" organizada por Fortuny Legal](https://blog.previntegral.com/es/noticias/jornada-sobre-compliance-y-derecho-laboral-organizada-por-fortuny-legal) [![](https://blog.previntegral.com/hubfs/Imported_Blog_Media/1200x800-mesures-26-abril-419-Dec-05-2022-04-15-41-2219-PM.webp)](https://blog.previntegral.com/es/noticias/medidas-para-la-contencion-de-la-covid19-aplicables-a-partir-del-26-de-abril-en-catalunya) ## [Medidas para la contención de la Covid-19 aplicables a partir del 26 de abril en Cataluña](https://blog.previntegral.com/es/noticias/medidas-para-la-contencion-de-la-covid19-aplicables-a-partir-del-26-de-abril-en-catalunya) [![Previntegral](https://www.previntegral.com/img/previntegral-footer-new4-color.svg)](https://www.previntegral.com/es/) [Prevención de riesgos laborales](https://www.previntegral.com/es/prevencion-riesgos-laborales/) | [Salud laboral](https://www.previntegral.com/es/salud-laboral/) | [Formación](https://www.previntegral.com/es/formacion-prevencion-riesgos-laborales-PRL/) #### Llámanos gratis [900 153 153](tel:900%20153%20153) [646 32 40 27 Whatsapp](https://api.whatsapp.com/send?phone=34646324027) #### Contactar - [Pide información](https://www.previntegral.com/es/pide-informacion-prevencion-riesgos-laborales/) - [Pídenos presupuesto](https://www.previntegral.com/es/pide-pressupuesto/) [info@previntegral.com](mailto:info@previntegral.com) #### SOCIAL [![Ir a LinkedIn](https://www.previntegral.com/img/linkedin.webp)](https://www.linkedin.com/company/previntegral-group/) #### TRABAJA CON NOSOTROS - [Bolsa de trabajo](https://www.previntegral.com/es/bolsa-de-trabajo/) --- [![logo-certificat-aenor-saludable-white](https://www.previntegral.com/img/logos/logo-certificat-aenor-saludable-white.svg?V1)](https://www.previntegral.com/docs/certs/certificado-iso-saludable.pdf) ![logo-certificat-aenor-27001-white](https://www.previntegral.com/img/logos/logo-certificat-aenor-27001-white.svg?V1) [![logo-certificat-aenor-45001-white](https://www.previntegral.com/img/logos/logo-certificat-aenor-45001-white.svg?V1)](https://www.previntegral.com/docs/certs/certificado-iso-45001-sst.pdf) [![logo-certificat-aenor-9001-white](https://www.previntegral.com/img/logos/logo-certificat-aenor-9001-white.svg?V1)](https://www.previntegral.com/docs/certs/certificadoer-0042-2017-es-2021-05-11.pdf) [![logo-certificat-iqnet-white](https://www.previntegral.com/img/logos/logo-certificat-iqnet-white.svg?V1)](https://www.previntegral.com/docs/certs/iqnetes-0042-2017-2021-05-11.pdf) [![logo-certificat-tpc-white](https://www.previntegral.com/img/logos/logo-certificat-tpc-white.svg?V1)](https://www.previntegral.com/docs/certs/certificat-tpc.pdf) [![logo-certificat-fmf-white](https://www.previntegral.com/img/logos/logo-certificat-fmf-white.svg?V1)](https://www.previntegral.com/docs/certs/certificat-fmf.pdf) --- - 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